Zašto volimo cupping terapiju?

Cupping terapija provodi se diljem svijeta i dugi niz godina je bila dio narodne medicine. Još u starom Egiptu postoje zapisi o cupping-u kao lijek za bol, visoku temperaturu, vrtoglavicu, slabi apetit te menstrualne bolove.

Danas znamo da cupping terapija ima razne učinke na tijelo. O tome što je cupping terapija, kada smijemo, a kada ne smijemo koristiti navedenu metodu, opisano je u jednom od prethodnih članaka pod nazivom Cupping terapija (https://www.aktivis.net/post/cupping-terapija).

Što nam to cupping terapija donosi?

1. Ubrzava proces oporavka nakon povreda - Realno, cupping tretman najčešće provode sportaši ili osobe koje su imale neki od oblika sindroma prenaprezanja (trkačka potkoljenica, teniski i golferski lakat,...). Cuppingom se povreda brže oporavi, poboljšava se elastičnost tkiva i cirkulacija te smanjuje bol. Taj proces se ubrzava jer povećanim protokom krvi dolazi do bolje opskrbe kisikom ozlijeđenih stanica.

   
   

2. Potiče bolju krvnu cirkulaciju - Vakuum stvoren unutar čašica povlači kožu i okolna tkiva što rezultira povećanim protokom krvi. Bolja cirkulacija smanjuje upalni proces i potiče regeneraciju tkiva. Također, cirkulacija se poboljšava i kod unutarnjih organa, pa utječe na bolju funkcionalnost jetre, bubrega i srca.

   
   

3. Opušta mišiće i ublažava bolove - Cupping terapija smanjuje napetost u mišićima i tkivima te se osjeća trenutno olakšanje. Posebno je korisno za osobe koje svakodnevno osjećaju napetost i bol u mišićima, pa se koristi za smanjivanje bolova u leđima, vratu, ramenima, ali i kod glavobolja.

   
   

4. Potiče limfnu drenažu - Cupping terapija pomaže u boljem proteku limfe. Na taj način se lakše uklanjaju toksini, regulira protok limfe i sprječava nakupine tekućine u tijelu te potiče rad imunološkog sustava. Bolja limfna cirkulacija povećava sposobnost tijela na obranu od infekcija, smanjuje mogućnost upala te poboljšava stanje kože.

   
   

5. Poboljšava probavu - Često se može se koristiti za stimulaciju rada probavnog sustava gdje smanjuje osjećaj nadutosti, plinove ili zatvor.

   
   

6. Potiče detoksikaciju organizma - Boljom krvnom i limfnom cirkulacijom, potiče se izbacivanje toksina iz tijela. Svojim klijentima uvijek preporučujem da popiju čašu vode više od uobičajenog. Također, zbog procesa u tijelu, taj dan se može osjećati umor.

   
   

7. Ublažuje razinu stresa i anksioznosti - Sam rad na sebi može imati stimulirajući efekt na živčani sustav. Cupping tretman svojim djelovanjem na krvožilni, mišićni i limfni sustav može doprinijeti smanjenju napetosti, boljoj higijeni sna te, u konačnici, poboljšanju mentalnog zdravlja.

   
   

8. Povećava energiju i vitalnost - Cupping terapija utječe na smanjivanje umora jer tijelo eliminira toksine, a istovremeno postaje bolje opskrbljeno hranjivim tvarima i kisikom što doprinosi boljoj proizvodnji energije (izuzetak je prvi dan).

Cupping treman može se kombinirati s masažom. Također, osobe koje ne vole masažu kao tehniku opuštanja, cupping je onda idealan tretman za njih. Važno je prije korištenja bilo koje metode posavjetovati se sa fizioterapeutom jer za provođenje cupping-a postoji popis stanja u kojima je kontraindicirana njegova primjena.

Vjerujem da ste prepoznali zašto volimo cupping terapiju. Jednostavna je, bezbolna i odmah učinkovita. Čini brojne benefite za organizam.

Ukoliko imate pitanja ili nedoumice u vezi cupping tretmana, slobodno se javite u AktiviS. Potrudit ćemo se odgovoriti na sva Vaša pitanja.

Ovo je još jedan poticaj da pružite svojem tijelu odmor, relaksaciju i potreban oporavak.

"You have a power to protect your health." ( Na engleskom bolje zvuči :))